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灵芝泡水喝 胜过护肤品

2013年11月29日 16:24
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  久住南宁的老南宁若要买灵芝,第一个想到的地点就是南宁水街。水街不仅是邕城各色小吃的聚集地,更是“老南宁”的“天然中药房”。在南宁壮志路3号,57岁的李继球经营着一间中草药堂,这药堂一开就是十几年。每每有人来此买药,看见他都会发出讶异的询问,“你的皮肤怎么保养得这么好?”

  

  养颜秘方

  每天10克野灵芝打粉泡水喝

  “方法非常简单,就是每天用灵芝泡水喝,再自己配些药粉洗头。” 李继球是中医师,年轻时也偶尔食用灵芝,直到2006年,他开始每天用打成粉的黑灵芝泡水喝,这个习惯一直坚持到现在。

  “每天把10克的灵芝粉放到茶杯里面泡,泡上10分钟直接喝。” 李继球说,这10克灵芝能冲泡2~3次,入口有种苦中带着清新的味道。“灵芝又分人工灵芝和野生灵芝,野生灵芝经过日晒雨淋,吸日月精华、天地灵气后,药效较人工灵芝会显著一些。”他每天喝的就是野生的黑灵芝。

  

  养颜收获

  不擦护肤品  五年没感冒

  “我几乎5年没感冒了。”自从养成喝灵芝水的习惯后,李继球发现自己不仅肤色变好了,连感冒也少了,血脂血压也控制得很好,这5年几乎没有上过医院。

  李继球的老伴在桂林做医生,每次去桂林,他都会提上几斤打好的灵芝粉送去给她。“她也喝了好几年,病人来看病都悄悄地跟她讨教美容的秘方呢。”李继球说,不管是冬天还是夏天,他和老伴从来都不往脸上擦护肤品,但皮肤从不干燥,也不油腻。

  

  养颜感言

  灵芝扶正固本 适合老人保健

  “以前南宁人很少吃灵芝,但是现在很多南宁老年人保健意识渐渐增强,近年来我们店里打灵芝粉的人渐渐增多。”李继球说,许多老年人吃了灵芝后发现效果很好,一传十,十传百,灵芝也跟着热销了起来。

  为何老年人钟情于吃灵芝?“灵芝能扶正固本,能增强免疫功能,提高机体抵抗力。”李继球介绍,灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材,具备很高的药用价值,它主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等。


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